このところ欲求不満のせいか(笑）、やたら飲食に走って体重が増え気味です。娘にも健康のためちょっと痩せた方が良いよと言われたので、今日もウォーキングに励んで来ました。 病気になる前は毎日のようにやっていたウォーキングも、その後は週2、3回くらい…
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