断続的に降り続いた雨もひと段落、今日もウォーキングが出来ました。張り切って歩いたものの蒸し暑さと気持ちの空回りさからかちょっとバテてしまいました。(笑)ちゃんと水分を補給しておかないと熱中症でダウンしちゃうかも、だって今日の100分くらい…
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