2011-06-01から1日間の記事一覧

久し振りにウォーキング

青森にいた一週間、ウォーキングすることもなく、お通夜や葬儀後の会食などいつもよりたくさん飲み食いしていたので2キロほど体重が増えていました。それに早寝早起き、食事もちゃんと3食取っていましたからね、健康といえば健康な生活だったわけですが。…