現在、僕がメタボ予防体質改善プログラムをやっていることはここでも書いたのでご存知でしょう。で、ほぼ毎日のウォーキングを楽しんでやっていることも同様ですね。 毎日体重と歩いた歩数を表に記さなければならないのですが、家にあった体重計は昔ながらの…
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